脊柱管狭窄症について
脊柱管狭窄症の症状や原因を正しく理解することは、病気の早期判断や予防、そして改善を目指すうえで非常に重要だといえます。代表的な症状として挙げられるのが、長い距離を続けて歩くことが難しくなる点です。途中で休憩を挟まなければ目的地まで歩けなくなり、自然と外出時には立って移動するよりも、車や電車などの乗り物を選ぶ傾向が強くなります。
腰部に起こる脊柱管狭窄症の場合、実は強い腰痛を感じることはそれほど多くなく、安静にしている時にはほとんど気にならないのが特徴です。しかし、背筋を伸ばして立ったり歩いたりすると、急に痛みや違和感が現れ、歩行が困難になります。痛みは太ももを中心に、膝周辺や膝から下にまで広がることが多く、さらにしびれを伴うことで歩きにくさが増し、日常生活に支障をきたすようになります。
脊柱管狭窄症の初期症状など
前かがみの姿勢になると症状が和らぎ、楽に感じるのも脊柱管狭窄症の特徴のひとつです。椅子に腰掛ける動作でも同様に症状が軽減されるため、無意識のうちに前屈みの姿勢が増えている場合は、脊柱管狭窄症の可能性が考えられます。さらに症状が進行すると、下半身に力が入りにくくなり、やがて排尿がしにくくなったり、尿もれが起こるケースもあります。
加えて、肛門周囲に熱感や違和感を覚えることもあり、これらの症状も脊柱管狭窄症を判断するうえでの重要な目安となります。原因については、加齢による身体の変化だけでなく、長年の仕事や生活習慣による負担、椎間板の変形など、複数の要因が重なって発症することが多く、一概に一つとは言えません。
予防法は？
神経が通る脊柱管は、年齢を重ねるにつれて変形しやすくなり、椎間板の膨らみや黄色靱帯の肥厚が起こることがあります。これらの変化によって神経が圧迫されると、血流が悪くなり、脊柱管狭窄症の発症につながります。
予防のためには、特定の部位に負担が集中する姿勢を避けることや、日頃から適度な運動を行い筋力を維持することが大切です。無理のない範囲で身体を動かす習慣を身につけることで、症状の進行を抑える効果も期待できます。
脊柱管狭窄症の改善は当院にお任せください
背筋を伸ばすことで強い痛みが出る脊柱管狭窄症は、日常生活を送るうえで大きな負担となる症状です。歩行や外出がつらくなり、不安を感じている方も少なくありません。
当院では、経験豊富なスタッフが一人ひとりの状態を丁寧に確認し、適切な施術で改善を目指します。脊柱管狭窄症による痛みや不安でお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
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