手根管症候群について

年齢を重ねるにつれて、人の身体にはさまざまな不調が起こりやすくなります。その中の一つが手根管症候群です。
特に高齢になると発症するケースが増え、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。

手根管症候群の原因と症状

手根管症候群の大きな特徴は、手のひらや手首の付け根に痛みや違和感が生じることです。
手のひらの付け根には「手根管」と呼ばれる神経や腱が通るトンネル状の構造があり、この部分が圧迫されることで症状が現れます。

主な原因

原因の一つとして挙げられるのが、筋力の低下です。
若い頃は筋肉に柔軟性と回復力があるため、手を頻繁に使っても大きな問題が起こりにくいですが、年齢とともに筋力が衰えることで、同じ動作の繰り返しが負担となりやすくなります。

例えば、工場作業などで一日中手のひらを使い続ける仕事をしている場合、慢性的な負担が手首や手の付け根に蓄積され、徐々に痛みやしびれが出てくることがあります。

予防のために

予防のためには、長時間の反復動作をできるだけ避けることが大切です。
仕事で避けられない場合は、作業内容をローテーションしてもらうなど、負担を分散させる工夫が必要になります。

手根管症候群の症状の特徴

症状としては痛みが出ることが多いですが、それだけでなく、

・手の感覚が鈍くなる
・しびれが出る
・筋力低下により物をつかみにくくなる

といった神経症状が現れることもあります。
症状が進行すると、手の付け根を押しても強い痛みを感じにくくなるケースもあり、気づかないうちに悪化してしまうこともあります。

手根管症候群は当院にお任せください

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• 院名あい鍼灸院・接骨院 京阪枚方市駅前院
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